Otak Kita seperti Otot, Ia Perlu Dilatih

MANUSIA jauh lebih dulu mengenal permukaan bulan ketimbang mengenali otak mereka sendiri.

Enam puluh tahun lalu, pada 20 Juli 1969, Apollo 11 mendarat di bulan. Pesawat angkasa luar Amerika ini berangkat dari bumi pada 16 Juli membawa tiga astronot. Dua orang, Neil Armstrong dan Edwin Aldrin, turun dan berjalan-jalan di permukaan bulan.

Sepuluh tahun sebelumnya, pada 1951, Uni Soviet lebih dulu mendaratkan pesawat tanpa awak ke bulan. Pada 1961, Yuri Gagarin, kosmonot Uni Soviet, terbang dengan pesawat angkasa luar mengelilingi bumi. Kosmonot adalah sebutan lain untuk astronot. (Mengenai Uni Soviet, lihat catatan di bawah.)

Pesawatnya terbang pada ketinggian 300 kilometer dari permukaan bumi. Pada umur 27 tahun ketika itu, Yuri Gagarin menjadi orang pertama yang berada di angkasa luar dan menyaksikan bola bumi.

Setelah perlombaan menjelajahi ruang angkasa oleh Amerika dan Uni Soviet, baru bertahun-tahun kemudian orang mulai menjelajahi isi kepala. Mereka merasa perlu meneliti otak, bagian tubuh kita yang sangat penting. Ada banyak temuan mereka. Ini salah satu yang mereka sampaikan: Otak kita seperti otot. Kita melakukan latihan untuk membuat otot kita sehat dan kuat. Kita juga melakukan hal yang sama untuk otak kita. Kita harus melakukan latihan untuk membuat otak kita sehat dan kuat.

Melakukan latihan untuk membuat otak kita sehat dan kuat memang tidak menyenangkan. Semua jenis latihan pasti tidak menyenangkan. Tetapi kita perlu melakukannya. Jika kita tidak mau melakukannya, otak kita menjadi lemah.

Berlatih Matematika

Ada beberapa latihan untuk memperkuat otak kita. Menurut para ahli, latihan matematika sangat bagus. Berlatih matematika akan memperkuat bagian-bagian otak kita yang berkaitan dengan memori, pemikiran, dan tindakan. Ketiganya sangat penting.

Jika kita belajar matematika, kita bisa memperbaiki kemampuan otak kita, termasuk untuk menguasai berbagai keterampilan yang tidak berhubungan dengan matematika. Bukankah banyak keterampilan lain yang membutuhkan ingatan, pemikiran, dan tindakan?

Berlatih bahasa memerlukan ingatan, pemikiran, dan tindakan. Berlatih menulis juga begitu. Berlatih sepakbola, berenang, menari, menyanyi, dan sebagainya. Kita akan lambat menguasai keterampilan tertentu jika ingatan kita buruk, pemikiran kita buruk, dan malas bertindak.

Mula-mula pasti kita sedikit kesulitan dalam belajar matematika. Ketika pertama kali belajar penjumlahan dan pengurangan, kita harus berpikir lama untuk menemukan berapa jumlah 17 + 6 atau 11 – 7. Semakin tekun kita berlatih, urusan penjumlahan dan pengurangan menjadi semakin mudah. Begitu juga dengan perkalian dan pembagian, dan sebagainya.

Ketika kita sudah terlatih, kita bisa mengerjakan urusan dengan mudah. Untuk menjadi terlatih, kita harus berlatih. Itu satu-satunya jalan untuk menjadi terlatih.

Berlatih Memainkan Alat Musik

Yang kedua adalah berlatih memainkan alat musik. Menurut para ahli, berlatih memainkan alat musik akan memperkuat bagian-bagian otak yang berkaitan dengan fungsi-fungsi visual (penglihatan, imajinasi), auditori (pendengaran), dan kemampuan motorik (kelincahan gerak).

Ada beberapa latihan yang lain, tetapi untuk sekarang, kita pertimbangkan dua latihan ini dulu. Setidaknya, dengan dua hal ini, kita bisa berlatih secara fokus. Penting untuk fokus ketika kita berlatih segala sesuatu.

Jadi, kalian siap berlatih matematika dan memainkan alat musik? Bagus. Sebelum mulai, baiklah kalian kerjakan dulu empat pertanyaan di bawah ini. Siapkan kertas dan pensil sekarang. Tulis jawaban kalian.

Catatan:

Negara Uni Soviet sudah tidak ada lagi. Ia terbentuk pada 1922 dan berakhir pada 1991. Pada 1991, negara ini pecah dan sekarang menjadi 15 negara yang berdiri sendiri-sendiri. Yang terbesar adalah Rusia.

Latihan:

1. Berapa hari waktu yang diperlukan oleh Apollo 11 untuk menempuh jarak dari bumi ke bulan?
2. Bagaimana cara menjadikan diri terlatih?
3. Berlatih matematika memperkuat bagian-bagian otak yang berkaitan dengan apa saja?
4. Berlatih memainkan alat musik memperkuat bagian-bagian otak yang berkaitan dengan apa saja?

Sumber tulisan dan gambar:
Khan Academy